Hjärnans möjligheter

Genom att stimulera hjärnan mer allsidigt så kan vi må bättre, lära bättre och prestera bättre. Där vi utvecklas i den riktning vi önskar.

Onsdagen den 26 september kl 18:30 ger Maria Nilsson från Möjlighetsmolnet dig en introduktion i SlowDown och hur du med långsamma rörelser utifrån dig själv och en medveten andning kan påverka dina mentala och fysiska resurser.

Vi blandar olika aktiviteter som ex. föreläsning, diskussion, filmvisning och övning för att optimera lärandet. I den praktiska delen tränar du på att utföra SlowDown, både tillsammans med andra deltagare och enskilt.

SlowDown är en enkel aktivitet att lära sig utföra själv i sin vardag där det passar för dig vilket bidrar till nya kraftfulla möjligheter.

Att ta med: Filt eller matta. Bekväma kläder.

Läs mer här: myslowdown.com

Börja kvällen med en hälsosam middag innan föreläsningen; förbeställ en grönkålssoppa med kokosmjölk toppad med kålsallad till priset om 105 SEK eller en kycklinggryta med soltorkade tomater toppad med färska kryddor till priset om 125 SEK.

Föreläsningen kostar 195 SEK och i priset ingår en kopp kaffe eller en kopp te.

Anmälan och betalning görs via: https://simplesignup.se/event/136689

Antal platser är begränsade och anmälan är bindande.

Varmt välkomna!