Klangmeditation med Else Nielsen

Klangmeditation - en avslappnande resa i vibrationernas och ljudens landskap. Ljud, vibrationer och vackra övertoner från skålar, klockar och gonggong guidar dig in i din kropp och ditt energisystem. Klangerna får din hjärna att skapa flera av de stora långsamma hjärnsvängningar som vi naturligt har när vi sover djupt. Det är då som kroppen och psyket revitaliseras. Du växlar mellan vakenhet och sömn, släpper alla bekymmer stora som små. Din kropp och ditt energisystem balanserar sig. Efteråt känner du dig djupt avslappnad samtidig som ett nytt lugn, meningsfullhet, klarhet och essentiell kraft fyller dig.